En 100 g (Gramos) de Especias, cúrcuma, planta hay 0 g de Lactosa.

cucharilla cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Especias, cúrcuma, planta

Especias, cúrcuma, planta es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, cúrcuma, planta se enumeran a continuación.

Agua	12.85 g	12.85	g
La energía (calorías)	312 kcal	312	kcal
Energía (julios)	1305 kJ	1305	kJ
Proteína	9.68 g	9.68	g
lípido total (grasa)	3.25 g	3.25	g
Ceniza	7.08 g	7.08	g
Hidratos de carbono, por diferencia	67.14 g	67.14	g
Fibra, dietética total	22.7 g	22.7	g
Azúcares, total de	3.21 g	3.21	g
sacarosa	2.38 g	2.38	g
La glucosa (dextrosa)	0.38 g	0.38	g
Fructosa	0.45 g	0.45	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	168 mg	168	mg
Hierro, Fe	55 mg	55	mg
El magnesio, Mg	208 mg	208	mg
El fósforo, P	299 mg	299	mg
Potasio, K	2080 mg	2080	mg
Sodio, Na	27 mg	27	mg
Zinc, Zn	4.5 mg	4.5	mg
Cobre, Cu	1.3 mg	1.3	mg
El manganeso, Mn	19.8 mg	19.8	mg
El selenio, Se	6.2 µg	6.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg	0.7	mg
tiamina	0.058 mg	0.058	mg
Riboflavina	0.15 mg	0.15	mg
La niacina	1.35 mg	1.35	mg
Ácido pantoténico	0.542 mg	0.542	mg
La vitamina B-6	0.107 mg	0.107	mg
El folato, el total de	20 µg	20	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	20 µg	20	µg
El folato, DFE	20 µg	20	µg
La colina, el total de	49.2 mg	49.2	mg
betaína	9.7 mg	9.7	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	4.43 mg	4.43	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, gamma	0.72 mg	0.72	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.12 mg	0.12	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.05 mg	0.05	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	13.4 µg	13.4	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.838 g	1.838	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.003 g	0.003	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.848 g	0.848	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.003 g	0.003	g
13: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.394 g	0.394	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.155 g	0.155	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.335 g	0.335	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.003 g	0.003	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.097 g	0.097	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.449 g	0.449	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.154 g	0.154	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.164 g	0.164	g
18: 1 indiferenciada	0.131 g	0.131	g
18: 1 cis	0.075 g	0.075	g
18: 1 trans	0.056 g	0.056	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.756 g	0.756	g
18: 2 indiferenciada	0.672 g	0.672	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.084 g	0.084	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.003 g	0.003	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.081 g	0.081	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.056 g	0.056	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.056 g	0.056	g

Nutrientes en Especias, cúrcuma, planta